0
0
În inima Sărbătorilor, Teo Trandafir și Ilinca Vandici vă invită într-o călătorie emoționantă și utilă prin cele mai frumoase teme ale Crăciunului — în trei ediții speciale „Follow us!”, difuzate de la ora 8:00, pe Kanal D, în perioada 24–26 decembrie.
Sub sloganul „Mai pot un pic de cozonac?”, emisiunea răspunde unei întrebări cu care se confruntă milioane de români în această perioadă: Cum să ne bucurăm de magia Sărbătorilor — fără a sacrifica sănătatea, echilibrul sau liniștea sufletească?
🎄 24 decembrie — Ajunul: Sănătate, tradiție și emoție
În Ajun, Teo și Ilinca pun bazele unui Crăciun conștient și savuros:
- Dr. Nicoleta Lupașcu, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, dezvăluie:
✅ Ce, cât și când să mâncați pentru a vă menține starea de bine — fără frustrare, fără vinovăție. - Chef Cristi Șerb deschide ușile bucătăriei sale și demistifică tainele cozonacului, sarmalelor și porcului — de la alegerea ingredientelor la organizarea eficientă într-o zi aglomerată.
- Copilul-minune Rareș Prisăcariu ne împărtășește, cu inocență și profunzime, cum vede și simte el Crăciunul.
- Psihoterapeutul Irina Petrea vine în sprijinul părinților divorțați cu sfaturi delicate despre cum să protejați sănătatea emoțională a copiilor și cum să faceți din Crăciun o sărbătoare unitară — chiar și în două case.
„Crăciunul nu e despre perfecțiune. E despre prezență.”
✝️ 25 decembrie — Ziua I: Spiritualitate, familie și amintiri
În prima zi de Crăciun, emisiunea coboară în latura profundă a Sărbătorii:
- Preotul Vlad Roșu ne readuce aminte de adevărata semnificație a Crăciunului — nu ca eveniment consumatorist, ci ca moment de reîntâlnire cu esențialul: iubirea, umilința, speranța.
- Jurnalista Monica Tatoiu face o „autopsie afectuoasă” a celui mai iubit personaj al copilăriei: Moș Crăciun — cine este el, de ce credem în el și cum să păstrăm magia, chiar și când copiii cresc.
- Ramona Păuleanu și Adrian Cuculis deschid ușa casei lor și ne arată cum arată un Crăciun cu trei copii — haosul, râsetele, ritualurile și iubirea care le leagă.
🎉 26 decembrie — Ziua a II-a: Între Crăciun și Revelion
Pe ultima zi de Sărbători, „Follow us!” vă pregătește pentru tranziția către 2026:
- Dr. Cristalia Rusu, medic primar dermato-venerolog, dezvăluie rutina skincare care vă va salva pielea după serile petrecute, mâncărurile grase și stresul sărbătorilor.
- Floristul Nicu Bocancea transformă orice locuință într-un spațiu de ospitalitate memorabil — cu idei practice, elegante și accesibile pentru decorul de Revelion.
- Nicoleta Luciu și Ava încântă publicul cu o surpriză muzicală — un cadou de final de an, oferit cu suflet.
- Numerologul Bogdan Ungureanu încheie ediția cu previziuni pentru 2026 — despre iubire, carieră, schimbări interioare și provocări care vin să ne transforme.
🌟 Un Crăciun cu sens, nu doar cu tradiție
„Follow us!” nu oferă doar sfaturi — oferă instrumente pentru o viață mai echilibrată, chiar și în cele mai agitate zile ale anului.
„Am vrut să facem trei ediții în care să nu uităm nimic important: să mâncăm bine, să ne simțim bine în pielea noastră, să ne conectăm cu cei dragi, să ne aducem aminte de ce sărbătorim — și să ne pregătim, cu speranță, pentru ce urmează”, declară Teo Trandafir.
